Tahinin faydaları nelerdir? Tahin, birçok faydalı maddeler içeren zengin bir gıdadır, tahıl olarak elde edilir ve genellikle susam veya ceviz gibi yağlı tohumların öğütülmesiyle elde edilir.
detaylar için buraya tıklayınız…
Etiket: susam
Susam, sağlıklı beslenme için önemli bir besin kaynağıdır.
kalp sağlığını korur.
kemik güçlendirir ve kanser riskini azaltır.
Susam tohumları salatalarda, soslarda ve diğer yemeklerde kullanılır.